Vanaf zaterdag 8 September zal PowerFit een vaste tijd hebben.

Na de Tang Soo Do training zal er van 12.15 tot 13.30 uur Powerfit training plaatsvinden in de zaal.

Altijd al een betere conditie willen hebben of meer kracht in je armen, benen, buik en rug? Dit is je kans om jezelf naar een hoger niveau te brengen.

Attributen zoals medicijnballen, kettle bells, dumbells, plyo kisten, springtouwjtes, bokszakken, battle rope, Ab wielen, trainingsladders en suspension trainers zijn aanwezig om je lichaam in een betere conditie te krijgen.

Opzwepende muziek om je te motiveren en een boksklok die de tijdsduur van de oefeningen aangeeft en van de pauze’s.

Wil je graag gemotiveerd of gepushed worden door anderen? Er zijn er genoeg mensen die dit zelf ook willen. Bij Myeong-ye helpen we elkaar om onszelf naar grote hoogtes te brengen. Iedereen helpt, pushed en motiveerd elkaar!

Train je liever voor jezelf en wil je geen hulp dan is dat natuurlijk ook geen probleem.

Deze trainingsuurtjes zijn dus alleen op de zaterdagen. Behalve als er Tang Soo Do evenementen zijn die op de zaterdagen zijn dan zal er geen Powerfit zijn. Op de zomervakantie en de kerstvakantie na zal er in de voorjaarsvakantie en in de najaarsvakantie ook gewoon Powerfit zijn.

Wil je graag van die extra pondjes of kilo’s af en wil je fitter worden? Geef je dan op voor Myeong-ye Powerfit.

Contributie €15,00 per maand

Voor Tang Soo Do leden €10,00 per maand