Voor het eerst heeft Myeong-ye een Last Man Standing gehouden. Een pittige les waarin na een pittige warming-up bijna het volledige uur wordt gespard.

Dankzij de vele pittige warming-ups die kyosa Jose altijd verzorgd is iedereens conditie flink omhoog gegaan en dat was maar al te goed te zien tijdens dit zware uur. Verrassend veel leden hielden het aardig goed vol.

Dit laat goed zien dat jullie allemaal niet snel opgeven en telkens weer blijven doorgaan. Hierdoor hebben jullie allemaal conditioneel een flinke sprong gemaakt en dat werpt alleen maar z’n vruchten af met examens en toernooien. Goed bezig allemaal!!!

Na dit pittige uur kon iedereen zich even lekker opfrissen en werden de tafels met eten en drinken klaargezet in de zaal. Iedereen had wat lekkers meegenomen dus zo kon iedereen lekker genieten van elkaars gerechtjes en zo heerlijk met z’n allen relaxen. Zeker voor herhaling vatbaar.

Tang Soo!!!!